春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛。海带绿豆汤能有效祛湿排毒。

　　因为海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。饮用海带绿豆汤，毒素可自然地随着大小便排出。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。■